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テレビでね、顔のマッサージやってたのさ。 おいら＆hiroもテレビ見ながらやったのさ。 で！ マジで小顔になるんですけどぉ。 その代わりこのマッサージは激しいです。 顔が歪みます。 やってる最中の顔はみせれません。 まぁ、どんなマッサージかというと 中央から外に、そんでもってリンパににがすという まぁ、普通な感じなんですけどね。 あ、力ちょっと強めね。 ちゃんと朝の顔のむくみもありませんでした。 今日で３日連続やっておりまする。 目指せ小顔。 腹はでっかくなっても小顔！ |
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ショータです。 そうそう、この間ジム行ったときに体成分検査というものをしたんだった。 まぁ、要は体系分析ですな。 体脂肪：１４．３％ ウエストヒップ比：０．８２←ちょっとヤバイ感じ むくみ：０．３１２←むくみって何よ！ 胸囲：８８．１３ｃｍ ーｃ−； 基礎代謝量：１４１７�� こんな感じ。 なぜだか理想体型。 フィットネススコアも８５ポイントと一般では一番高い数字。 ちなみに８６ポイントからはアスリート。 こんなダルダルな体してどうなんだろう。 これは誰かの陰謀かしらん。 油断させてもっとデブデブにさせようという・・・ーｇ−； でさ、検査結果を説明してくれるおねぃちゃんが妙にはりきってるの。 きっと最近入ったばっかなんだって勝手に思ったの。 だってヒロはすでに何年もこのジム来てるし。 ”あのマシンは使ったことありますかぁ？”とか凄いの。 おいらとヒロはおねぃちゃんに半分圧倒されながらも生温かい目で最後まで見守ってましたわ。 おねぃちゃん、がんばれ、 そこっ、うっといとか言わない！ |
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なんか強めだったらしく結構揺れたけど、 ほんの一瞬だったんで何が起こったのかすぐにはわからなかった。 まるで新幹線同士がすれ違う瞬間みたいな感じ。 情報のはいる場所にいなかったからわからんかったけど、 おもっきし震源地に近かったのね。 自分って地震がきたら固まる人だってわかった。 きっと逃げ遅れる・・・（ーｃー； でも、ええの。 イケテル救助員に助けてもらうから。 死んだフリして人工呼吸とかベタ？ベタすぎる？ |
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ドライブスルーに入れない。 というか嫌い。なんか恐い。 今日もスタバのドライブスルーを使う事を諦め、駐車場へ。 なんだかあんなマイクでちゃんと注文できるのか不安。 メニュー板にミラーこすったら嫌じゃん。 もたもたしてたら後ろの人にあおられそうで不安。 なんせ車に乗ってるし。 そもそも車に乗ったままで買うと言う態度そのものが駄目。 まあ店内がいっぱいでどうにもならん場合は別にして ちょっと入って座ろうよお。 等と お車ですいすいとお買い物を済ませ、 通り過ぎる各々方を見流つつ 毒を吐いてみたりするのでありました。 しかし、 店の中に入ったら入ったで、 店内でお召し上がりですか？と問われた際に、 車で来てたのがこの店員に知れてたら なんでわざわざ降りてきて、持ち帰りにするんだろう？ なんて思われやしないかと、これまた不安が募り 時間もないのに、はい。ここで・・・。 などと宣ってしまう自分にまた 不安が募ってしまうのであった。 まあ募ったからどうってことは無いのだが。 無いのだがって言うのも何だが。 |
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ショータです。 週末の土、日曜と二日続けてヒロに引きずられてジムへ。 一日目、小さいダンベル？使ってみたりマシン使ってみたり。 おかげで次の日は結構な筋肉痛。 二日目、筋肉痛の体のままファイトドゥー？とかいうエアロビ。 これは今までも2度ほどやったことあるんで楽しんでやってたんだけど、 途中から壊れました。 あまりの激しさに脳が壊れ、手と足が逆に。 この次の日はさらに背中にまで筋肉痛。 で！ ジムで体重量ったら５９．７キロになってた。 去年の今頃は５３キロだったなぁ。 確かに以前はボクサーパンツがニットトランクスみたいだった。 今ではちゃんとボクサーに見える。 ま、お腹もでちゃったけれど・・（ーｙー； あぁ、ジムはいいなぁ。 |
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そんなわけで？枕買ったのだ。 きっと悪夢は枕のせい・・あ、ショータです。 安かったので二つ買ったのだ。 なんで二つも？ええやん別に。 ルールルル♪ |
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ショータです。 包丁で刺される夢みたわ。 手刺されて穴あいて目が覚めた。 こ、こわかった。 なんにもひどいことしてないのに。 最近ろくな夢みねぇ・・・−−； |
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永遠の15歳 ヒロです。 ・・・・ジムのお風呂でね、服脱いでたらさ 目の前にさ なんか15歳みたいなかっこした 40過ぎのおっちゃん（推定）がいた訳よ。 15歳〜25歳なら確かにかわいいよ。 （あの逝かれたセンスはゼッテーお仲間 まあいいけど） 服装なんて自由だしね。 でも、なんだか（心の底から）許せなかったのは 自分の姿を見ている様だっっったから、だと思うの。 ああ、自分ってキモイんだろうなあ。 きついっす。人生ってきついっすね！！！！！！！ |
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ぬふｗ、永遠の１７歳、ショータです。 hiroとよく温泉（スパ銭）いくんやけど、 今回は普通に体洗うだけじゃなくピーリングしたんよ。 っても自分達でだけど。 しかも１００円ショップで買ったやつ。 でも侮れないのね。 二人ともてゅるてゅるるーになって体がテカりだしましてね。 まるでオイリングしたみたいやったんよ。 周りの視線が妙な雰囲気でしたわ。 で、帰ってから肌の手入れすりゃよかったのに、 そういうとこは忘れてたんよ。 まぁ、ええけんど。  |
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ぶるぶるマシーンが入りましたとフロントで宣われたんで フロアに急いだ所、6台ものぶるぶるマシーンが鎮座していた。 （1台70万円だって ひいい〜） 足元が振動して有酸素運動した事になるんだそうな。 大騒ぎしているおばさんの横で俺も試してみた。（結構ミーハー） プレートの上に乗り、足を大股に開いて立ちスイッチオン。 おお、ゆれるゆれる。というか強力な振動。 つか、かなり辛い。金たまが上がる〜。 チンコと乳首がこすれて痛い。 腹がゆれるよ。 ああ、おしっこ洩れるよ。大騒ぎ。 ・・・まあ、後でトレーナーがきて、 最初はここまで強くやっちゃ駄目なんだとか。 早く言え早く。 有酸素運動になってるのかどうかはわからないが かなりな虚脱感がくることだけは確かだ。 そこはかとなくハマりそうな予感である。 |
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ショータだよ。 車の中で弁当ひっくり返したよ。 ふりかけが四方に飛び散ったよ。 気がついたら左手でウインナー握り潰してたよ。 掃除してたら休憩時間なくなってたよ。 とりあえず潰れたウインナー食いながらダッシュしたよ。 |
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風邪ひいてもたわ。 あ、ショータです。 先週、熱が３７．７℃ほどでましてね。 下痢もひどくて病院行ったんですよ。 で、普通に風邪ですねって言われたんですが、 絶対風邪じゃなかった。 だって次の日は治りましたもん。 で、なぜだか今頃風邪。 まぁ、周りに風邪ひいてる方が結構いてるんで、 うつったんだろうなと。 生姜湯でも飲んでボーっとしてよ。  |
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ショータです。 ＵＳＪに行く予定なんす。 ６月予定。 最初は５月やってん。 しかも自分の誕生日やってん。 でも！ 毎年、この時期は家の仕事が忙しいこと忘れててん。 hiroと初めての旅行やし、ＵＳＪもおいらは初めて。 初めてづくしやし今から楽しみなのでありんす。 なんか子供みたいやわ。 あ、子供といえば↓ 桜を必死で携帯で撮る撮る撮りまくるhiro  |
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当パーソナルトレーニングセンター（我が家）に パーソナルトレーナーのhiroが来店。 えぇ、もちろん個人教授してもらうわけで。 でもその前に飯食って寝て、 起きてミスド行ってコーヒーおかわりして、 ちょっと気になってた神社いって、 おみくじに吉引いて（hiroは小吉）、 公園とか花見しながら饅頭たべて、 茶ーばっか飲んでトイレ近しで、 昼にロコモコ食べて昼寝してバイバーーイって見送ってきた。 あ、とれーにんぐぅ・・。 そんなわけでhiroの帰った夕刻にいつものように 一人もくもくと加圧トレーニングに励むおいら。 まぁ、加圧トレーニングなんで強度も少なめで。 時間も最高で１５分なわけで。 終わってhiroからもらったフルーツパンチなプロテインをゴクリ。 さあさ、今週も色々がんばりますよ。 そんな４月のはじまり。  |
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